לימודי פסיכותרפיה

[רבקי טייך]

אני לא יודעת מה מלמדים במעיינות

כן התרשמתי לטובה מאד ממכון מפגש של חנה

לשאלתך מה ההבדל בין הוליסטי לדינמי

במילים פשוטות :

טיפול דינמי הוא ע”י שיחה ואך ורק ע”י

טיפול הוליסטי זה טיפול שמגיע מהמזרח הרחוק משלב גם טכניקות של מגע עיסוי דמיון מודרך

במה זה מטפל?

אין לי מושג ואם זה מוכח לא יודעת

טיפול דינמי הוא טיפול ותיק ומוכח מדעית

[אסתר פת]

לדעתי השאלה היא למה את יותר מתחברת, לשיטות אלטרנטיביות או לטיפול הקלאסי בשיחות

עניין של אופי

רבקי הגדירה את זה טוב, וכל שיטה כבודה במקומה מונח

אני אישית לומדת דינמי, ומאמינה בו מאד מאד

אבל גם התנסיתי בדמיון מודרך, שיטת המסע ועוד, והן היו נפלאים ועזרו לי מאד גם כן

לי מרגיש שהדינמי הוא יותר ארוך, יסודי, נוגע במקומות הכי שחורים ועמוקים, לא קל בכלל לפעמים-אבל מביא שינויים עמוקים בשורש

ההוליסטי יותר קליל ונעים, ובהחלט אפקטיבי, אבל פחות לשינויי עומק ארוכי טווח

זו דעתי וכמובן יכול להיות שיש כאלה שיחשבו אחרת

תנסי לדבר עם כמה שלמדו בכל אחד מהמקומות שהזכרת, ולהתרשם באופן בלתי אמצעי

או אפילו לדבר עם כאלה שעברו טיפול דינמי וכאלה שהלכו לטיפול הוליסטי

פשוט תאספי נתונים ותתרשמי ממה שאת שומעת

ובסוף, לכי אחרי הלב שלך

הרבה ס”ד שתהיה לך בהחלטה!

[דבורי קרפ]

תודה רבה אסתר ורבקה!
מעניין אותי לדעת אם טיפול במגע לאותו מטופל שמטפלים בו בנפש והוא חשוף כ”כ רגשית לא נוגד את כללי האתיקה?
אחרי שבדקתי עוד הגעתי למסקנה שגם אם בסוף לא אטפל בגישה הקלאסית, הידע וההבנה של השיטה הדינמית היא נכס שאין לו תחליף

[שיינדי אייזנבך]

כאחת שמלמדת פסיכותרפיה, ובוגרת שלי מרכזת את הלימודים במעיינות,

אני רוצה להציג את ההבדל בין הפסיכותרפיה הדינמית לבין ההוליסטית:

הפסיכותרפיה הדינמית מבוססת על הגישה הפרוידיאנית הדינמית,

ארוכת טווח או קצר הטווח.

מבוסס על ביסוס הקשר עם המטפל כלימוד של קשר נכון ומרפא,

מהקשר הזה יש ללמוד, ולהחיל את זה על קשרים אחרים בחיים.

יש דגש רב על העבר, הילדות, הקשר עם ההורים,

הרבה חקירות על הרגשות, ודיוקים, ועבודה על ההתחבטויות הרגשיות בעבר ובהווה.

פסיכותרפיה הוליסטית היא בעצם פסיכותרפיה מבוססת CBT.

על הגישה של סי בי טי מוסיפים הרבה מאד גישות, שיטות ותיקות וחדשניות,

מהמזרח ומהמערב, מארה”ב, צרפת, גרמניה, ועוד.

אני לדוגמה שילבתי את גישת סי בי טי עם גישת המובחנות.

במעיינות משלבים את ה סי בי טי עם דברים אחרים,

הצד השווה שבהם הוא, שזו גישה שמעודדת התקדמות,

השקעה בהווה ובעתיד, דחיפה לעשיית שינויים ברי קיימא,

ופחות לנבור בעבר ובקשרים הילדיים וההוריים וכד’.

הגישה הדינמית מתאימה לאלה שאוהבים לדבר על עצמם.

ועל הרגשות. ועל העבר. וחלקור כל רגש ורגש לעומק.

הגישה ההוליסטית מתאימה לאלה שמחפשים להתקדם.

לעשות שינויים נראים לעין, מהירים, מדידים,

ולהמשיך הלאה בחיים.

בניגוד למה שחושבים, ולמה שכתבו כאן,

הגישה הדינמית איננה מבוססת מחקרים

כי בעצם טבעה אי אפשר לחקור, למדוד, לכמת שינויים,

ולכן אין על זה מחקרים בינלאומיים ידועים ומפורסמים.

הגישה של סי בי טי לעומת זאת, מבוססת מחקרים רבים,

היא מדעית לחלוטין, יש על זה מאות מחקרים אם לא יותר,

מזה 70-80 שנה,

מעצם טבעה שזה ניתן למדידה, לכימות, ולבדיקה מדעית

מה היה לפני ומה קורה אחרי.

השאלה המתבקשת היא לא: מה עובד יותר?

מה יותר מדעי?

אלא: מה אני יותר אוהבת? למה אני יותר מתחברת?

מה מתאים יותר לאישיות שלי?

[רבקי טייך]

@sheindyaiznbach

ישנם מחקרים רבים על הגישה הפסכידינמית

ובמידה ובמעינות אכן מלמדים בעיקר CBT

מן הראוי שייציינו זאת

לגבי מה שכתבת על CBT

בעולם המערבי ישנה היום מגמה של העדפת CBT ושלוחותיה

כי היא מהירה יותר ומראה תוצאות בפרק זמן קצר יותר מהדינמי

אם כי רובם היום משלבים

[רחל ינקלביץ]

לא ידעתי שיש לימודי פסיכותרפיה במעיינות. למישהי יש מידע על המסלול הזה שם?

ושיינדי תודה על התשובה המקצועית והברורה.

[מירי ירום]

אני מכירה. את יכולה לפנות אלי באישי.