שאלה נואשתתתתת

[EFRAT MAHARSHALL מהרשל]

אמא יקרה,

מה עוד את מספרת על הילד שלך?

איפה הילד שלך ממוקם במשפחה, בכור, אמצעי אחרון?

ממתי הוא לא ישן בלילות? מאז שהוא נולד?

האם הוא נרדם בערב בזמן ואח”כ מתעורר או לא נרדם בתחילת הערב בכלל?

איך התפקוד שלו לאורך היום?

העצמאות שלו?

משמעת? סמכות? גבולות?

קשיים התפתחותיים בעבר?

כדי לעזור במקרה שלך, צריך לקבל את התמונה המלאה..

ממליצה לך ללכת להתייעצות מקצועית,

הרבה נחת,

אפרת מהרשל

“עוגן להורים”

יועצת חינוכית ומנחת הורים

מומחית לבעיות התנהגות וויסות רגשי של ילדים

[ציפי]

הפרעות שינה יכולות להיות מגוונות, לכן ממולץ ללכת לנוירולוג או יועץ שינה מומחה,

גם לא תיארת פה מספיק את הסימפטומים אבל כשאת הולכת לאיש מקצוע הוא אמור לשאול ולבדוק הרבה פרמטרים מסביב השינה איכות השינה משך השינה הירדמות, ועוד…

מלטונין זה מענה לבעיה ספציפית מאוד ולכן כדאי ללכת לרופא נוירולוג או איש מיקצוע ממוחה בייעוץ שינה ולא לדחוף סתם דברים

[אלישבע חמד I פנטזיה]

אני ממליצה לעשות בדיקות דם (במקביל להתייעצות עם מומחים בתחום החינוך/ הרפואה)

B12 חשוב מאוד! לבדוק שהערך נמצא מעל 600

ויטמין D לבדוק שלא חסר

אפשר לתת מינרלים כמו מגנזיום

בד”כ משפיע תוך כמה ימים- שבועות

כמובן שאפשר ומומלץ ללכת לבירור אצל נוירולוג וכדו’, אבל מניסיון שלי- הם לא ממש מסתכלים על בדיקות דם, וזה נושא מאוד חשוב כי אם יש חסר תזונתי, הגוף מתקשה לתפקד, ולכל ויטמין/ מינרל/ חוצות שומן יש תפקיד בגוף, בין היתר גם הרפיה, שינה וכו’

בד”כ רופאים ממהרים להמליץ על מלטונין ושות’ לפני שבדקו את הסיבה (לא רוצה להכליל, ככה זה היה אצלנו)

הרבה בריאות ונחת