יעוץ אימון והנחיה מרים סולובייציק
יעוץ אימון והנחיהתגובות הפורום שנוצרו
-
יש מטפלת CBT בירושלים בהר נוף בשם עופרה בנדיקט
טל. 0527646222
-
שימי לב לסקר עם התשובות שלי
-
התגובה שלי בעניין התרופות לא באה כנגדך אלא לחדד ולהבהיר את הדברים
שלא יציעו לך מטפלות שנוגעות בכדורים!!!
-
שלום לכן!
אני חושבת שבעניין התרופות רק הרופא המטפל רשאי לעשות בהם שינויים, לא שום מטפלת בכל עניין שהוא
המטפלת גם אינה מאבחנת! אסור לה לומר לרופא – נגיד – מה יש לבחורה ומה צריך לתת לה.
רק הרופא יחליט אם מדובר ב OCD או משהו אחר או כלום.
כמו שאמרתי קודם, אפשר לפנות לביטוח לאומי (כמובן אחרי שהבחורה אובחנה כסובלת מOCD או במשהו אחר)
כדאי לפנות לרב גולדנטל בבני ברק (או פיזית או מקוונת – לדעתי לא צריך לגשת פיזית, מספיק לשלוח את המסמכים הרפואיים הרלוונטיים לרב גולדנטל והוא ממליץ מה לעשות והכל חינם אין כסף)
הביטוח לאומי שולח מכתב בו הוא מציין אילו מסמכים לשלוח אליו ואחר כך דרך האתר האישי שיש שם אפשרות להעלות מסמכים לאתר שלהם.
אם יש שאלות אפשר לפנות לרב גולדנטל 039409000
וגם אני מוכנה לעזור מניסיוני האישי
בברכת דרך צלחה
-
מה עם סל שיקום? האם יש לה אחוזי נכות מביטוח לאומי? כדאי לבדוק כי הם שולחים לסל שיקום ששם יש אפשרות לקבל מדריכה/חונכת/סומכת (לפי הצרכים והזכאות שהיא מקבלת.
אם את רוצה לקבל ממני את ההסבר המלא את יכולה להתקשר אלי או לכתוב לי בפרטיכמו כן, כל מי שזה מעניין אותה יכולה לפנות אלי בפרטי
-
גם אני מצטרפת להנ”ל
-
את הספר שלי אפשר להשיג בטלפון שלי – 0504177752 בתיאום מראש.
אני גרה ברחוב נחמיה 10 בירושלים, אפשר לעשות משלוח. ואפשר להגיע אלי.🙂הספר מדבר על התמודדות שלי עם ההתמודדות, ונותן כלים והשראה לכל אחד,
גם למי שאינו מתמודד עם בריאות הנפש.
-
שני שירים, אחד דיכאוני והאחר אופטימי, מה יותר יפה מביניהם?
מה עדיף לקרוא?
חידלון
רוצה לעזוב הכל
ולשכוח
לשאת רגליים
ולברוח
לעזוב דף הספינה
ולשקוע
לצלול למעמקים
ולטבוע
ללכת לאבדון
לחידלון…
…ואמונתך בלילות
מסתכלת לשמים
ורואה כוכבים
הירח חסר
והאורות כבים
ואני בידיך הרחומות
בלילות ובימים
גם בין האומות
שלך אני לעולמים.
-
למדתי במכללת מעיינות בירושלים, קורסים שונים וביניהם קלפים טיפוליים אצל גב’ עדנה דביר מאוד נהניתי
זה שימושי מאוד ומרתק
-
שיר שכתבתי בעיצומו של אשפוז קשה, לרגל בקשתה של אמי לכתוב שירים שמחים ואופטימיים במקום שירי דיכאון
שיר של יום
יום חדש עולה במזרח
שדה הפרחים יעלה ויפרח
ירוק ושמים מול העין
אויר הבוקר צלול כיין
לעבודת היום נאספים הכוחות
והשם שולח את הברכות
באופק יש ים של תקוה
יש למי לתת אהבה.
-
כתבתי את הספר “בין הניתוקים”
אני גם בדרך להוציא ספר שירים
ויותר מאוחר עוד ספר
-
אם יש בעיות של איטום בעל הדירה צריך לטפל בזה ולא הדיירים!!!
בעל הבית צריך לעקוב כל הזמן אחרי תקינותה של הדירה שהוא משכיר
אצלי אני אחראית וקשובה לכל בעיה שקורת בדירה,
רק שאני נותנת להם טלפונים והם מתקשרים כדי לתאם ישירות עם בעל מלאכה
הם משלמים לו ואנחנו משלמים להם. אם הקריאה היא קריאת שווא, למשל
במזגנים, התלוננו לי פעם אחד הדיירים שהמזגן לא מחמם/מקרר שאני אביא טכנאי
ובסוף הוא אמר שלא ניקו את המסננים ובעצם לא היתה שום בעיה
מאז אני אומרת לשכנים, תביאו בעל מלאכה ותשלמו לו, ואם הקריאה היא קריאת שווא
הם לא מקבלים את הכסף! ככה אני לא יוצאת פריירית, והם בודקים טוב טוב לפני שהם קוראים לטכנאים
מנגד, אני לא מרשה להביא חאפרים, מה? רק זה חסר לי שיחריבו לי את הבית? -
אני קוראת לעיתים רחוקות וגם אם כן זה נמאס לי מהר, הלכות תמיד למדתי (גם בבית ספר) קיצור שולחן ערוך, פרקי אבות, רמב”ם הלכות דעות והלכות יסודי התורה יש שם דברים שכל אחת יכולה לקרוא, יש גם קריאת ספרי ייעוץ למיניהם גם דברים שלא קשורים אלי בדיוק, זה פשוט מעניין אותי אז אני קוראת.
כשהייתי יותר צעירה הייתי קוראת ספרי קריאה, אבל מאז שכתבתי את הספר שלי אני לא קוראת כלום, 2 ספרים שכן קראתי לאחרונה מסמרים בכיס הסרפן וריקוד מז’ורי. -
אני עשיתי לבת שלי יום כיף רק היא עם אמא, הלכנו לגאולה, קניתי לה מצלמה לפי בחירתה, אחר כך נסענו לכותל, ואז חזרנו הביתה ועשינו חלות עם הפרשת חלב בברכה
הבת שלי מאוד מוכשרת, לא הייתי צריכה ללמד אותה סוגים של קליעות, היא הסתכלה בספר מתכונים והבינה לבד מה עושים, אחר כך שרתי לה שירים וניגנתי בגיטרה, היה ממש כיף. -
יש את קבוצת 1000 לעסקה. אתן לך את הכתובת בפרטי
-
כמו שפעם כתבתי, אני לא בקטע של ספרי עלילה / מתח וכיוצא באלו,
אני לומדת הלכות שבת, מהספר שמירת שבת כהלכתה
מעורר להקפיד יותר על מלאכות שבת, אבות מלאכה ותולדות.
זה בא כתוצאה מכך שיש אנשים שרוצים לזכות את הרבים,
הם מדביקים על כל הקירות של השכונות החרדיות בירושלים
כל מיני טקסטים שמעוררים ללמוד הלכות שבת
אז השתכנעתי מהטיעונים שלהם ולכן אני גם כן לומדת.
בברכת ערב שבת שלום
מרים סולובייציק
-
אם זה פעם ראשונה, אז שתזכי שלא תהיה האחרונה.
איך את חווה את התגובות שלנו אליך?
-
אז תעברי דירה. אין ברירה.
לי יש יחידת דיור שאני משכירה ואני מאוד אחראית, לא מזניחה שום פניה מהדיירים. משקיעה כספים שהדירה תהיה שווה. גם אם הדירה לא מוצלחת והבעל הבית גם הוא לא מוצלח, זה עובר מפה לאוזן, כמו כרגע, הדיירים חתמו על חוזה איתי בלי לראות את הדירה!!! כי היו שם דיירים ואני מאפשרת להם המשך החיים הרגיל ומראה את הדירה רק חודש לפני שהיא מתפנית והדיירים הנוכחיים רצו לתפוס אז הם חתמו חוזה לפני שהם ראו את הדירה!!!
במשך הזמן מתקשרים אנשים ומבררים על הדירה עוד לפני שאני מכניסה אותה למאגר של דירות שמפרסמים חינם והשוכרים הפוטנציאליים צריכים לשלם למאגר הזה. ובין לבין השוכרים מאריכים את החוזה כמה פעמים.
ברוך השם אנחנו מרוצים והם מרוצים (חוץ מ2 דיירים שהיו בעייתיים אחד מהם היה כל כך איום ונורא שסילקנו אותם אחרי שלושה חודשים במקום אחרי שנה.
זה הכל סייעתא דשמיא אבל צריך לעשות השתדלות וזה מה שאני עושה
-
בקומת קרקע יש הרבה פעמים הצפות ושטפונות כי השכנים למעלה עשו ברזים ותשתיות בעבודה ערבית כי זה יותר זול ואז אפשר להשקיע ביופי של הבית כך שיוצא שכל כמה זמן יש להם ברזים שנשברים ואז יש רטיבות ועובש.
כמו כן יש הצפות מהביוב של כל הבנין כי אנחנו הכי קרובים למנול פעם השכנים לא הסכימו להכיר בזה שזה הוצאות של הבנין ולכן תמיד שילמנו מכיסנו, אבל אחרי מאבקים (כמו בכל בניין עם שכנים בעייתיים) הם נאלצו להכיר בזה.
-
צריך לדאוג שהמקום יהיה נגיש, שאישה בגילה תוכל ללכת לכל מקום ששם הולכים, למשל אם יש מדרגות ו/או רמפה וכדומה.
-
אפשר גם בטלפון
0504177752
-
אני מרים סולובייציק, מתמודדת נפש, מרצה בנושא “להתמודד עם ההתמודדות” בהרצאה מושקעת ועם מצגת יפה מאוד
סופרת – הספר “בין הניתוקים” גם ספר זה מושקע מאוד
הספר וההרצאה מדברים על מיגור הסטיגמה והסטיגמה העצמית אצל המתמודדים ובני משפחותיהם והקהל הרחב.
בספר ובמצגת מוזכר סיפור החיים שלי והכלים שגייסתי כדי לטפל בעצמי כל אחד מהכלים בדוק ומנוסה.
זהו בקצרה, אם את רוצה להכיר אותי יותר טוב
במייל: *** אין לפרסם מיילים בציבור, השתמשנה בהודעות הפרטיות לשם כך *** ועדיף:
במייל: perlasegal1.@gmail.com
-
יש מושג של “והאלוקים עשה שיראו מלפניו” השם ברא בטבע האדם מציאות של יראה
אז אם הוא זוכה יש לו יראה מהשם – הוא ירא שמים
אבל מי שלא ירא השם – ירא מדברים אחרים
ובימינו לא חסר יראות, כל מיני פוביות ואמונות תפלות
אז כדאי לטפל בהן כדי שנזכה להיות יראי שמים.
אפשר גם לעבוד על זה לבד, כלומר, לזכות להיות ירא שמים וככה להגיע אל המציאות של יראת שמים. ואז נזכה להיות יראי השם.
בהצלחות!!!
-
מרגש, נוגע ללב, כמה שזה עצוב, ככה זה נכון (במקרים רבים)
-
אני שילמתי על העבודה שעשו לי מחיר כולל הכל, (לא הקלדה) מעריכה גרפית ועד להגהות והדפסת מהדורה ראשונה 15,000 ש”ח
